Mostre ao seu gato o quanto você o aprecia, fazendo de tudo para apoiar sua saúde mental!

Se você é pai ou mãe de um gato, conhece bem os benefícios da afeição e do companheirismo felino. Você sabia que algumas pesquisas sugerem que compartilhar sua vida com um gato está associado a uma melhor saúde psicológica ? Pessoas com gatos também relatam ter menos emoções negativas do que aquelas sem gatos e não experimentam tantos sentimentos de solidão ou isolamento. Afagar o seu gato até libera oxitocina , o “hormônio do amor” ligado à felicidade e ao bem-estar emocional. Porque nossos gatos nos beneficiam muito, só faz sentido que queremos que eles se sintam absolutamente melhor! Aqui estão algumas maneiras de apoiar a saúde mental do seu gato tanto quanto apoiam a sua própria.

Mantenha seu gato em uma programação regular

Os gatos adoram seguir uma programação. Fornecer ao seu gato uma rotina regular ajuda a sua saúde mental porque o faz se sentir seguro e protegido. Se você precisar alterar a rotina regular do seu gato, tente fazer isso gradualmente.

Ofereça opções para evitar que seu gato fique entediado

A estimulação mental é tão importante para os gatos quanto para nós! Se você tem um gato dentro de casa, é importante garantir que ele tenha muitas coisas para mantê-lo estimulado. Existem inúmeros brinquedos para gatos à sua escolha. Você pode tentar distribuidores de guloseimas com quebra-cabeças ou brinquedos interativos para gatos que seu gato possa ativar sozinho se você passar muito tempo fora de casa. Você também pode trazer o ar livre para seu gato, permitindo que ele assista a vídeos feitos especificamente para gatos. Manter o seu gatinho estimulado ajudará significativamente a sua saúde mental (e os manterá longe de problemas enquanto você estiver fora).

Certifique-se de que eles tenham algo para arranhar

Coçar faz parte de ser gato. É um comportamento instintivo que lhes permite expressar suas emoções, sejam elas excitadas, tristes ou estressadas. Coçar também permite que os gatos marquem seu cheiro, pois eles têm glândulas odoríferas em suas patas. Garantir que seu gato tenha algo para arranhar ajuda a sua saúde mental, simplesmente permitindo que ele faça o que vier naturalmente.

Certifique-se de que eles façam exercícios

Assim como a estimulação mental, o exercício físico é extremamente importante para humanos e animais. Os exercícios não só mantêm o seu gato em boa forma física, como também são vitais para apoiar o seu bem-estar mental. Não fazer os exercícios de que precisam pode causar tristeza em seu amigo felino. Quer você jogue uma bola para eles pela casa ou os treine para andar na coleira como um cachorro, certifique-se de que seu gato faça algum exercício todos os dias.

Dê o amor que você recebe

Quando o amor e o carinho que nossos gatos nos oferecem são retribuídos, quaisquer sentimentos de estresse, solidão e tristeza diminuem ou desaparecem. Dar ao seu gato o amor que eles dão a você pode construir um vínculo estreito, oferecendo-lhes a confiança e a segurança necessárias para viver uma vida feliz, plena e satisfeita.

Experimente produtos premium de CBD

Você pode associar o CBD a suplementos formulados para humanos, mas os produtos de CBD de alta qualidade também podem oferecer uma série de benefícios para a saúde física e mental de seus animais de estimação. Esteja seu gato estressado quando você está fora ou seja mais velho e sinta algum desconforto com o envelhecimento, o CBD de amplo espectro (com 0,0% de THC) pode promover uma sensação de calma e equilíbrio para seu amigo peludo.

Use essas dicas para melhorar a saúde mental do seu gato e observe como sua qualidade de vida geral melhora!

Fonte: Hannah Smith

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